Ricinový olej
Ricinový olej je skutečně jedno z nejlépe střežených tajemství světa přirozeného zdraví. Vyrábí se ze semen ricinu a patří mezi nestarší prostředky známé pro své terapeutické účinky. Má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, kvůli kterým je využíván již po staletí.
Pro své výrazné léčivé schopnosti a silné protizánětlivé, protiinfekční, antirevmatické, protiplísňové, projímavé, antivirové, porod vyvolávající, protialergické, stárnutí zpomalující, imunitu posilující a analgetické účinky, je čistý ricinový olej oceňován v ajurvédské medicíně.
Toto jemné projímadlo, které se užívá orálně, může ulevit od zácpy a regulovat trávicí proces. Ricinový olej obsahuje omega 6 mastné kyseliny, které jsou důležité pro vaše tělo. Ajurvéda zná přínosy ricinového oleje již dlouho a v Indii se používá pro doléčení kožních onemocnění a nemocí zažívacího systému.
Pro nejlepší efekt používejte panenský, organický, za studena lisovaný ricinový olej.
Ricinový olej s citrónovou šťávou: každé ráno, když se probudíte, vypijte sklenici teplé vody s citrónovou šťávou a jednu čajovou lžičku ricinového oleje. Jestliže myslíte na redukci váhy, doporučujeme denně užívat jednu lžíci ricinového oleje, ideálně na lačno. Pokud je pro vás chuť oleje příliš intenzivní, můžete ho smíchat s teplým mlékem nebo teplou vodou, abyste svého cíle redukce váhy dosáhli rychleji.
Čištění zažívacího traktu
Ústně užívaný ricinový olej odstraňuje ze zažívacího traktu suché zbytky potravy a toxiny, změkčuje stolici, zlepšuje trávení, detoxikuje tělo, reguluje přirozenou funkci zažívání a pomáhá tělu zbavovat se toxických volných radikálů.
Čím je ricinový olej výjimečný
Olej obsahuje především kyselinu ricinolejovou (85-96%). Nejen, že je tento olej neuvěřitelně viskózní a tím pádem i výživný a hydratační, ale ricinolejová kyselina má také významný podíl na udržování zdravé kůže. Podporuje zdravý růst vlasů
Ricinový olej ochlazuje vlasové folikuly. V ajurvédě se říká, že nadměrné teplo způsobuje ztrátu vlasů tím, že spaluje vlasové folikuly. Výživné vlastnosti oleje zároveň posilují vlasové kořínky!
Zkuste ho na pokožku hlavy, řasy a obočí, které pak budou silnější a zářivější! Dejte si pár kapek oleje na konečky prstů nebo na odličovací tampon a naneste ho na obočí a řasy. Nebo pokud máte čistý kartáček z řasenky, můžete ho použít pro aplikaci pro zářivé a jasné řasy jako přírodní alternativu řasenky!
Ricinový olej na vlasy
Olej můžete aplikovat na vlasy 30 minut až 1 hodinu před mytím. Vlasy myjte jemným bylinným šampónem. Zdá se být logické, že toto pomůže vlasům i pokožce hlavy!
Funguje jako tonikum, projímadlo a pomáhá obnově.
Také je užitečný při zbavování se parazitů, při břišní kolice, horečnatých stavech, kožních onemocněních, revmatické artritidě a hemeroidech doprovázených tvrdou stolicí a zácpou.
Čas užívání
Obvykle se užívá na lačno, půl hodiny před jídlem nebo 2 hodiny po jídle.
Ricinový olej užívejte z kraje dne. Obvykle se jeho účinky dostaví za 4-6 hodin. Z toho důvodu byste ho neměli užívat před spaním nebo v odpoledních hodinách. Někdo preferuje užívání před spaním, právě proto, aby zafungoval při ranním vyprazdňování. Ale to nemusí být dobrá varianta pro lidi, kteří spí déle než 6 hodin. Tělová masáž ricinovým olejem Kdykoli cítíte bolest doprovázenou ztuhlostí, je ricinový olej nejlepší volbou. Může se používat denně i jako masážní olej.