Pozdrav slunci nebo Surya Namaskar
Blažená jóga (blissful Yoga) pozdrav slunce nebo Surya Namaskar Surya Namaskar je součástí každodenní Nithyananda jógy. Unikátní vlastnost této techniky představuje její schopnost oživení původní Patanjaliho techniky v souladu s moderním myšlením. Mudrc Patanjali původem z jižní Indie je považován za otce jógy. Surya Namaskar představuje každodenní pozdrav Slunci. Nejen, že pomáhá udržovat lidské tělo v […]
Čítať viac