Rádi bychom osvěžili pár důležitých instrukcí a doporučení, které nám Swamiji průběžně připomíná a zdůrazňuje a jež jsou nejen obrovskou pomocí, ale doslova podmínkou pro úspěšnou cestu k Nejvyššímu cíli. Souhrnně je můžeme nazvat denní spirituální rutinou. Jedná se o aktivity, jejichž pravidelné každodenní opakování hluboce ovlivňuje celý náš systém tělo-mysl a upevňuje naše propojení se Swamijim – Paramashivou – Nejvyšší energií. Pokud toto propojení funguje, manifestujeme Jeho stav, prostor, schopnosti, bytí a vědomí … tedy absolutně naplňujeme smysl a účel naší existence a beze zbytku využíváme potenciál tohoto našeho zrození.

Swamiji doporučuje následující aktivity praktikovat KAŽDÝ DEN v Brahma Muhurta čase.

Nejideálnější pro nás je praktikování v Brahma Muhurta čase, tj. před východem Slunce v čase od 4-6 hodiny. Tento čas je jediný během celých 24 hodin, kdy se naše aktivity v tuto dobu vykonávané (mentální i fyzické) ukládají přímo do naší bio-paměti. Je to nejideálnější čas pro jakékoliv duchovně, spirituální aktivity.

• RANNÍ JOGU 

NITHYANANDA YOGA je první autentická jóga vytvořená podle dávnověkých svatých písem Sanatana Hindu Dharmy. Tato, po tisíce let praktikovaná a osvědčená věda, má svá důležitá pravidla. Zjistěte více o SKUTEČNÉ józe, pocházející přímo od Zdroje. Naučte se sekvence ásan tak, jak je sestavil sám Paramashiva. Objevte efekt, který je neporovnatelný s jakoukoli jógou, kterou jste dosud poznali.

Jóga není jen fyzické cvičení. Skutečná jóga a samotné slovo jóga znamená SJEDNOCOVÁNÍ. Sjednocování jednotlivých částí vás to zdravého a super-výkonného celku a sjednocování Vás s celým vesmírem a s Paramashivou samotným.

Link na youtube video ranní Nithyananda Yogy: www.youtube.com/watch?v=tXO4pWY2l_I

VÍCE O NITHYANANDA YOGE na naší stránce: NITHYANANDA YOGE

• PUJU

Guru Puja, Pada Puja, Shiva Puja …. obřady, které nám přinášejí nejsilnější a nejintimnější propojení s guru/Paramashivou. Mají svá přesná pravidla, která je třeba dodržovat. Veškeré kroky, které hinduistické obřady obsahují, mají svůj hluboký význam. Jsou navrženy a sestaveny tak, aby NÁM přinesly maximální prospěch. Ani guru, ani Shiva, ani Paramashiva nepotřebují naši Puju. Ale my ji potřebujeme .

Vysvětlení manter najdete na naší stránce: GURU PUJA MANTRY

Odkazy na obřady na youtube:  GURU PUJA & SHIVA PUJA

VÍCE O PUJI na naší stránce pod nadpisem RITUÁLY

• SLEDOVANÍ SATSANGŮ

Satsangy (duchovní promluvy) jsou nesmírně důležitou součástí života těch, kteří chtějí úspěšně pokračovat na své duchovní cestě. Satsangy nejsou jen zdrojem informací, jsou daleko za hranicí intelektuálních vědomostí. Při sledování satsangů jsou do nás doslova instalovány nejvyšší pravdy, které naše tělo i naše mysl vstřebává a na jejichž základě upravuje a zdokonaluje své fungování. Sledování satsangů je pobyt v přítomnosti guru. Součástí každého Satsangu je Swamijiho požehnání.

Satsangy Paramahamsa Nithyanandu je možné sledovať denne o 2 hod. v noci  (v zimnom čase a 3 hod. v letnom čase) v priamom prenose cez NITHYANANDA.TV http://nithyananda.tv/tv/

Satsangy sú v angličtine, ak potrebujete preklad do slovenčiny, prebieha naživo (simultánne) cez tento link: MIXLR NITHYANANDA SLOVENSKY

Swamiji odporúčal sledovať ranné správy v priamom prenose hlavne absolventom programov ‘MahaSadashivoham’, ‘Sadashivoham 2016′ a IA (Inner Awakening) Vnutorného Prebudenia.

SWAMIJI taktiež odporúča

Pancha Kriya

Pancha Kriya je soubor pěti očistných technik, které nám výrazně pomohou detoxikovat naše tělo. Pancha Kriya je zaměřena na očistu následujících oblastí:

• oči – NETRA SHUDDHI – omývání očních bulev a očního pozadí pomocí speciálního kalíšku
• sliznice nosu (dutiny) – JALA NETI –  omývání sliznice nosu (dutin), používejte ‚konvičku‘ speciálně navrženou pro jemné omytí nosní sliznice. Doporučuje se slaná voda (pozor, nepoužívat sůl s fluoridem!) Ideální je mořská nebo himalájská sůl.
• Střevo – JALA BASTI –  praktikujte klystýr jako denní rychlou rutinu. Pomůže Vám zbavit se zbytků potravy v tlustém střevě a tím pádem znásobí schopnost obnovy Vašeho těla
• Žaludek – HARITAKI – denně užívejte jednu lžičku prášku haritaki (kaddukai podi). Existuje celý seznam benefitů, které haritaki přináší našemu tělu. Mezi nejvýznamnějšími jsou jeho čistící, antibakteriální, anti parazitické a protizánětlivé účinky a okysličování krve. Haritaki prášek je používán jako celkově očistný a detoxikační.
• Celkové pročištění – haritaki a neemový čaj je používán jako celkově očistný a detoxikační. Dnes již dostupné i u nás.

VÍCE o Pancha Kriya na naší stránce Pancha Kriya 

Vhodná strava

Swamiji oživil původní védskou kuchařku, kterou sestavil sám Paramashiva – Bhaga Shastras – a doporučuje vařit a stravovat se podle ní. Pro dosažení maximálně přínosného efektu této výživné, vegetariánské, sattvické stravy je příprava pokrmů z čerstvých a organických surovin. Aby i strava podporovala náš duchovní růst, měli bychom se zásadně vyhnout především nevegetariánským a vaječným jídlům (jsou zdrojem negativních emocí a otupělosti), droždí a houbám (nepatří do lidského těla, způsobují kvasinková onemocnění a zatěžují systém), alkoholu, rafinovanému cukru, geneticky modifikovaným potravinám a dalším chemickým složkám, které jsou pro naše tělo škodlivé nebo dokonce jedovaté.

VÍCE o Bhaga Shastras na naší stránce Bhaga Shastras

Můžeme přidat:

Maximálního úspěchu dosáhneme, pokud k výše uvedeným doporučením přidáme ještě:

• Unclutching (odpojení se od myšlenek) – buďte pozorovateli svých myšlenek. Žádnou neodmítejte, žádnou nepodporujte. Buďte ve stavu čisté existence bez myšlení, v prostoru mentálního ticha, který se nevylučuje s jakoukoli fyzickou činností nebo aktivitou. Více informací na naší stránce: UNCLUTCHING
• Stálé vnitřní opakování mahavaakya mantry OM NITHYANANDA PARAMASHIVOHAM (tzv. ajapa japa)
• Používání mobilní aplikace Nlighten (více informací a kde si ji stáhnout na naší stránce NLIGHTEN APLIKÁCIA) – zatím je dostupná pro operační systém Android. Swamiji vytvořil okouzlující aplikaci sestavenou jako soubor řešení na veškeré možné situace a problémy, které může člověk mít. Aplikace je stále vylepšována a rozšiřována, funguje jako databáze řešení, komunikační médium, rezervační systém aj.
• V maximální možné míře aplikovat mimořádné schopnosti i mocná poznání od Swamijiho v každodenním životě s vědomím, že nedaří-li se nám, tak jen potřebujeme manifestovat VÍCE schopnosti a více poznání.
• Pokaždé, když cítíme bezmoc, hněv, smutek apod … praktikovat ukončení (použít techniku ukončování) kořenového vzorce, který je původcem dané situace i naší reakce na ni. Více informací na naší stránce: PROCES UKONČENIA
• Žít 5 tattvas (principů), které nám přinášejí posun v životě i vědomí: integritu, autentičnost, zodpovědnost, obohacování a způsobování. Více informací na naší stránce pod názvem SATSANGY – 4 PRINCÍPY ÚSPECHU

Pro doplnění výše uvedených důležitých aktivit je namístě zmínit i věci, kterých bychom se měli vyvarovat, aby efekt naší duchovní transformace a fyzické očisty byl maximální.

• Nikdy nesledujte horrory a podobné filmy, které ve Vás vyvolají strach. Strachy a strachové vzorce získané tímto způsobem, tedy ‚uměle‘ a nikoli vlastním prožitkem, se velmi těžko ukončují a odstraňují.
• Vyvarujte se rozporu v myšlenkách, slovech a činech. Vše by mělo mířit jedním směrem. Pokud dodržíme tuto zásadu, velmi snadno manifestujeme naši vytouženou realitu.
• Vyhýbejte se přítomnosti negativních a depresivních osob. Takoví lidé negativně ovlivňují kvalitu Vaší energie a pro běžného člověka je zpravidla nemožné je vlastními silami dostat z deprese. V tom může být úspěšný pouze osvícený Mistr.
• Vyhněte se používání zubních past, ústních vod a soli s FLUOREM. Fluor je evidován jako látka ovlivňující a poškozující činnost lidského mozku – tím pádem samozřejmě brání funkčnosti třetího oka – energetického centra umístěného mezi obočím.
• Potřebujete-li nové zubní výplně, nikdy nevolte amalgám. Obsahuje 50% rtuti, která je klasifikovaná jako nejjedovatější těžký kov na planetě. Neexistuje množství, které by bylo pro člověka bezpečné. Pokud si budete chtít nechat odstranit staré amalgámové výplně, vyhledejte stomatologické zařízení, které postupuje podle protokolu IAOMT.

Budeme velmi rádi, když se s námi podělíte o svou vlastní zkušenost s efekty spirituální rutiny ve Vašem životě. Vaše sdílení může být úžasnou inspirací pro ostatní, kteří zatím nedosáhli výsledků, které by je dostatečně motivovaly k pravidelnosti v jejich duchovní praxi. S Vaším dovolením takové zveřejníme příspěvky na našem webu www.nithyananda-slovakia.sk.

KONTAKT: slovakia.shivaloka@gmail.com

Buďte blažení!